DGV Broschüre "Golf&Ernährungs-Leitfaden"
„Essen hält Leib und Seele zusammen.“ Eine alte Binsenweisheit, in der viel Wahres steckt, was ganz besonders auch für den Sport gilt. Nur mit richtiger Ernährung ist sportliche Leistungsfähigkeit möglich.
Unterschiedliche Leistungsanforderungen haben zu ganz unterschiedlichen Ernährungsstrategien in vielen Sportarten geführt, die nicht nur Profis, sondern auch Amateure erfolgreicher machen.
Ein Weg, der auch für den Golfsport gilt! Die vielfältigen physischen und psychischen Anforderungen erfordern neben gutem Technik-, Taktik- und Fitnesstraining auch eine gut abgestimmte Ernährung, um erfolgreich Golf zu spielen.
Ein gutes Ernährungskonzept vor, während und nach der Runde ist mitentscheidend, um auch auf der achtzehnten Spielbahn noch den hochkomplexen Golfschwung mit der notwendigen Präzision wiederholen zu können.
Um Sie dabei zu unterstützen, hat der Deutsche Golf Verband gemeinsam mit Lena Kadlec, Ernährungsexpertin, Referentin der Sporternährung und Dozentin an der Deutschen Sporthochschule Köln, diesen Golf&Ernährungs-Leitfaden entwickelt, der Ihnen im Rahmen des DGV-Projektes „Golf&Gesundheit“ helfen soll, Ihr Spiel besser und gesünder zu machen.
Viel Spaß beim Lesen!
DGV Ausbau des Angebots bei Golf & Gesundheit und Lebensraum Golfplatz
Gesundheit und Natur sind zwei aktuell sehr wichtige Themen, die unsere Gesellschaft beschäftigen. Ihr Dachverband stellt Ihnen zu beiden Themen ganz unterschiedliche Hilfsmittel zur Verfügung.
Die kürzlich veröffentlichten Golf&Fitnessvideos mit Max Kieffer können Sie hervorragend zum Wintertraining auf Ihrer Anlage einsetzen.
Weitere Fitnessvideos werden in Kürze im Serviceportal eingestellt. Alle Fitnessübungen haben verschiedene Schwierigkeitsgrade – vom Anfänger bis Fortgeschrittene. Neben den Videos sind in Kürze auch genaue Anleitungen, wie die Fitnessübungen auszuführen sind, im DGV-Serviceportal abrufbar. Dazu passend stellen wir Ihnen einen Ernährungsleitfaden mit konkreten Ernährungstipps und einem Rezeptkatalog zur Verfügung.
Zusätzlich wird aktuell eine umfassende Infobroschüre „Gesundheitssport“ entwickelt. Mit der Broschüre möchten wir Ihnen das Thema Gesundheitssport mit seinen Vorteilen und Chancen, Hintergrundinformationen sowie konkreten Ansätzen zur weiterführenden Umsetzung vorstellen. Ein besonderes Augenmerk gilt dem Thema: erstattungsfähiges Gesundheitssportangebot/Präventionssportangebot.
Mehr Informationen im Serviceportal unter:
https://serviceportal.dgv-intranet.de/marketing-betrieb/golfgesundheit/projekteinfuehrung.cfm
Quelle: E-Mail des Deutschen Golf Verbandes vom 21. Dezember 2020
